في زمن يتسارع فيه وتيرة الحياة، وتتعرض لنا الكثير من التحديات والتغيرات، يصبح القدرة على التكيّف والتغلب على الخوف من التغيير أمراً حاسماً لتحقيق النجاح والسعادة الشخصية. يُعتبر البشر عادةً من الكائنات التي تقاوم التغيير، حيث نخاف من المجهول ونفضل الاحتمالات المألوفة. سواءً كان ذلك من خلال التحول إلى بلد جديد للعيش فيه، أو التكيّف مع ثقافات وتقاليد جديدة، أو الانتقال إلى وظيفة جديدة، أو حتى الارتباط بشريك ينتمي لثقافة مختلفة، فإن كل هذه التحديات تقودنا خارج منطقة الراحة الخاصة بنا. لكن السؤال المهم هو: كيف يمكننا تغيير هذه العقلية والانتقال إلى قبول التغيير واستقباله بذراعين مفتوحتين؟
هيا صوان في حديث خاص
كيف يمكن للفرد تنمية عقلية تكون منفتحة ومتقبلة للتغيير بدلاً من أن تكون ممانعة أو خائفة؟
في بداية المطاف، يتجدّر أن نتفهم كيف يتعاطى الإنسان مع التغيير. البشر، بطبيعتهم، يميلون للمقاومة، ويعانون من الخوف من المجهول، مع تفضيلهم لما هو مألوف. لكن السبيل الوحيد لتقبّل التغيير والتغلب على هذا الخوف هو تجربته وتخطيه. كلما أُتيحت الفرصة لتجربة المجهول، وتحطيم حاجز الخوف، كلما زادت مرونتنا. بالفعل، كنت أواجه التغيير بمقاومة شديدة وخوف متزايد، لكن بتجربته واستكشافه، اكتشفت أن للتغيير جانبا إيجابيا، وأنه ليس مجرد تحديات مطلقة.
هيا صوان
شاهد أيضاً: “تفوق في عالم الأعمال: نصائح مبتكرة لتحقيق النجاح”
ما تأثير التمسك بالعقلية الإيجابية في قدراتنا بالنسبة إلى مواجهة التغيير والتغلب الفعّال على التحديات؟
العقلية الإيجابية تلعب دوراً حيوياً في مواجهة التغيير وتجاوز التحديات. تغيير وجهة النظر يساعد كثيراً عندما نشعر بالخوف أو القلق. بدلاً من التركيز على السلبيات والأخطاء المحتملة، يمكننا التفكير في النجاحات المحتملة والدروس المستفادة. النمو لا يأتي من منطقة الراحة، بل يأتي من تحديات الحياة ومواجهتها.
ما التحديات الشائعة التي يواجهها من يسعون إلى احتضان ثقافة جديدة أو الاندماج في بيئة مختلفة؟
الاندماج في ثقافة جديدة قد يواجه تحديات عديدة، حيث تختلف التقاليد والعادات من مكان لآخر. لكن القيم المشتركة بين الناس في كل الثقافات تشمل المعاملة الحسنة والتواصل المفتوح وزيادة التعاطف.
هل يمكنك اقتراح بعض الاستراتيجيات للاندماج الفعال في ثقافة جديدة والحفاظ في الوقت نفسه على هوية الفرد؟
لتحقيق الاندماج الفعّال، يجب على الفرد التعلم والاطلاع والاستكشاف. كلما تعلمنا أكثر عن الثقافات الأخرى، زاد فهمنا لها. التواصل المستمر والاحترام المتبادل يسهمان في الاندماج بشكل إيجابي.
هيا صوان
بماذا تنصحين النساء اللواتي يرغبن في الانتقال للعيش في السعودية، حتى يندمجن بنجاح في الثقافة المحلية؟
السعودية بلد النمو والتطور بوتيرة سريعة. انضمامكن لهذه الرحلة يمثل تجربة محفزة للغاية. يتطلب الأمر فقط التفتح والاحترام والتعلم المستمر.
بصفتك متحدثة تحفيزية، ما الرسالة التي تتمنين إيصالها إلى الأفراد الذين يواجهون تغييرات أو تحديات كبيرة في حياتهم؟
التغيير ليس مرعبا بقدر ما هو فرصة للنمو والتطور. علينا أن نعتمد على قوتنا الداخلية لمواجهة التحديات والنمو بها.
شاهد أيضاً:
مايكروسوفت تستحوذ على مزرعة “قرع” في ويسكونسن مقابل 76 مليون دولار
من هو مصطفى سليمان رائد «الذكاء الاصطناعي العاطفي»؟
سبعة منتجات تعتبر أكبر فشل في تاريخ الصناعة